La Naturothérapie

La naturothérapieTout ce qu’il faut savoir sur la naturothérapie !

Dans un monde où la médecine moderne prend de plus en plus d’ampleur, les techniques de médecine mixtes comme la naturothérapie ne cessent de continuer à s’imposer.

La naturothérapie est une pratique thérapeutique basée sur des actions naturelles. Elle est utilisée pour guérir des maladies et améliorer le bon fonctionnement du corps. Dans cet article, nous allons découvrir les points essentiels à connaître sur la naturothérapie.

Qu’est-ce que la naturothérapie ?

La naturothérapie est une forme de soins qui associe les traitements modernes aux méthodes traditionnelles. Elle comprend des thérapies alternatives et naturelles à la médecine moderne.

La naturothérapie se concentre sur :

  • La capacité du corps à s’autoguérir,
  • La prévention des problèmes de santé,
  • Une responsabilité personnelle d’optimiser la santé.

Les plans de traitement de la naturothérapie mettent souvent l’accent sur le régime alimentaire, l’exercice physique et la gestion du stress.

En d’autres termes, la naturothérapie est une approche holistique du traitement des maladies et des troubles de toutes sortes, en stimulant le mécanisme d’autoguérison du corps.

Juste en combinant des thérapies multiples comme l’acupuncture, les herbes, les massages, les manipulations physiques, l’homéopathie, l’hydrothérapie, les conseils nutritionnels et bien plus encore.

L’un des principes de la naturothérapie est de traiter la personne dans sa globalité, ou de renforcer le bien-être général d’une personne afin de traiter la cause première d’une maladie. Ce traitement est souvent revigorant. Il fournit au patient l’énergie et la force qui lui manquait au départ. Tout cela grâce à des techniques naturelles.

Les pratiques et les principes de la naturothérapie sont plus anciens que ceux de la médecine conventionnelle. Et mondialement connus pour promouvoir et maintenir une santé optimale à long terme.

Quels sont les principes de base de la naturothérapie ?

La naturothérapie combine des méthodes de soins de santé modernes et traditionnelles. Ainsi, elle se base sur quelques principes et croyances.

Ces principes et croyances sont les suivants :

1- L’autoguérison

Identifier et éliminer les obstacles à la guérison, permet une guérison naturelle.

2- Les symptômes sous-jacents

Plutôt que d’arrêter les symptômes, un naturothérapeute peut résoudre les problèmes physiques ou mentaux sous-jacents en traitant le corps, l’esprit et la raison.

3- Un traitement inoffensif

Les plans de traitement ne peuvent avoir d’effets secondaires néfastes sur la santé du patient. En effet, les méthodes naturelles ne provoquent pas d’effets secondaires.

4- Un traitement holistique

Un naturothérapeute doit reconnaître l’individualité pour traiter efficacement tous les aspects de la santé d’une personne.

5- L’éducation au traitement

Les docteurs en naturothérapie enseignent l’autogestion de la santé pour aider les gens à se prémunir contre la maladie.

6- La prévention

Il est bon d’éliminer les substances toxiques d’un mode de vie pour prévenir l’apparition de problèmes. Ainsi, la naturothérapie aide les personnes à prendre les précautions nécessaires pour éviter les maladies.

Quels sont les types de traitements en naturothérapie ?

Les naturothérapeutes conçoivent des plans. De soins médicaux adaptés aux besoins et aux conditions de santé de chacun. Ainsi, les plans de traitement qu’ils proposent peuvent varier, mais qu’ils suivent tous des principes similaires.

D’abord, la plupart des traitements comprennent l’alimentation et la nutrition. Un naturothérapeute personnalisera ses recommandations en fonction de l’individu.

Ensuite, un plan de régime alimentaire utilisera généralement des aliments complets, par exemple des fruits, des légumes, de la viande maigre et des céréales complètes.

Après, le médecin peut également donner des conseils sur la façon de maximiser la valeur nutritionnelle en consommant des aliments locaux et de saison. Certains pensent que la nourriture est meilleure pour le corps lorsqu’elle est consommée crue, plutôt que cuite.

Les traitements qu’un médecin en naturothérapie peut proposer sont les suivants :

— des recommandations en matière d’alimentation et de nutrition,

— le changement de comportement, comme l’exercice physique et le mode de vie

— l’homéopathie, une sorte de médecine naturelle

— l’hydrothérapie, qui est un traitement à base d’eau

— la thérapie de manipulation qui consiste à exercer une pression sur certaines parties du corps pour établir un équilibre,

— les compléments alimentaires à base de plantes,

— la détoxification,

— la psychothérapie.

Une petite étude de 2020 suggère que les plans de traitement en naturothérapie sont utiles pour contrôler le diabète de type 2.

Dans certains cas, avec la licence appropriée, les médecins naturopathes peuvent recommander des médicaments sur ordonnance, entreprendre des opérations chirurgicales mineures et administrer des vaccins.

Quand faut-il avoir recours à la naturothérapie ?

Les traitements proposés par la naturothérapie ne sont généralement pas la première source de soins de santé d’une personne. De ce fait, les personnes recherchent souvent des remèdes en naturothérapie lorsque les traitements traditionnels ou d’autres traitements complémentaires ne sont pas efficaces. Cependant, la naturothérapie offre bel et bien des résultats très satisfaisants pour guérir plusieurs maladies du corps humain.

Voici une liste de maladie que la naturothérapie peut traiter efficacement :

— les maladies cardiovasculaires,

— les douleurs musculo-squelettiques,

— le diabète de type 2,

— le syndrome des ovaires polykystiques,

— la dépression,

— l’anxiété,

— certaines autres maladies chroniques,

—, etc.

Une étude plus ancienne a démontré que les plantes médicinales comme la griffe du diable, de l’écorce de saule blanc et du cayenne peuvent soulager la douleur plus efficacement qu’un placebo.

En addition, les traitements de la naturothérapie tels que l’acupuncture peuvent guérir des troubles chroniques.

On a également constaté que les traitements en naturothérapie aident à contrôler les problèmes qui suivent les interventions médicales.

Par exemple, l’acupuncture et l’acupression peuvent réduire les symptômes de vomissements et de nausées. L’aromathérapie et la musique peuvent également réduire la douleur, le stress et l’anxiété.

Quels sont les avantages de la naturothérapie ?

Les naturothérapeutes travaillent à un niveau plus personnel, consacrant plus de temps à couvrir les besoins individuels. Ils élaborent des plans de traitement qui tiennent compte de tous les aspects d’une personne.

Voici quelques-uns des nombreux avantages des traitements proposés par la naturothérapie.

La prévention des maladies

Prévenir l’apparition de la maladie est le moyen le plus efficace de la combattre. En naturothérapie, la prévention de la maladie est au premier plan, suivie d’une nutrition appropriée afin d’obtenir un corps sain et un système immunitaire sain.

Le traitement des maladies

La naturothérapie a le pouvoir de traiter de façon holistique de nombreuses affections courantes par la médecine traditionnelle. Certains des types de troubles et de maladies les plus courants traités par la naturothérapie sont les troubles digestifs, les allergies, les maux de tête, les rhumes courants, les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis.

Aide au sommeil

La naturothérapie offre une solution pour surmonter l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Les traitements à base de plantes proposés par la naturothérapie, combinés à un régime alimentaire, permettent d’améliorer les habitudes de sommeil.

Les thérapies alternatives

La naturothérapie propose de multiples traitements en fonction des besoins individuels. Elle utilise des suppléments naturels, des herbes, des remèdes botaniques, l’homéopathie et l’acupuncture. Et elle peut également proposer une puissante combinaison de ces options de traitement.

Augmente la conscience de soi

La naturothérapie aide à relier les patients à leur « moi intérieur ». Il aide les patients à mieux comprendre leur corps. Comme quand on apprend à connaître son corps, on comprend mieux ce qu’il essaie de communiquer sous forme de symptômes. Il finit par aider à écouter son corps pour savoir ce qu’il dit lorsqu’il ressent des douleurs ou d’autres symptômes.

Change la façon de penser

La naturothérapie est une approche qui met l’accent sur une combinaison de bien-être émotionnel, physique et spirituel, de sorte que l’on est exposé à un cheminement holistique vers la santé. Elle aide à reconnaître l’importance des éléments spirituels, psychologiques et sociaux pour le bien-être de chacun.

Traitement sûr et efficace

La naturothérapie vise à traiter les maladies et troubles sous-jacents et à restaurer les fonctions naturelles du corps en encourageant les capacités de guérison du corps. Elle aide le corps à guérir en utilisant des approches non pharmaceutiques sûres et efficaces.

Il s’agit d’un traitement hautement individualisé qui implique des techniques de restauration efficaces, des décisions d’autogestion de la santé et bien d’autres choses encore qui peuvent prévenir de futurs problèmes de santé.

En conclusion, la naturothérapie stimule la pensée positive, réduit le stress, l’anxiété et la dépression, améliore l’état de santé général, améliore les perspectives, stimule l’optimisme, améliore la capacité à faire face aux problèmes de santé. Il s’agit d’un traitement individualisé qui vise à transformer le bien-être général d’une personne.

Si vous voulez être accompagné par un professionnel, prenez rendez-vous.

Tarifs des prestations

Psychothérapie et psychanalyse

ENFANTS   30 € / séance​
ADOLESCENTS   35 € / séance
ADULTES   50 € / séance
COUPLES   80 € / séance

Zoothérapie

ENFANTS  35 € / séance​
ADOLESCENTS  40 € / séance
ADULTES    55 € / séance

La durée des séances varie de 45 à 60 minutes

Les séances peuvent êtres payées en argent liquide, par chèque, carte bleue​ et cartes de crédit.

Les psychothérapies et psychanalyses dispensées ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie, mais certaines assurances complémentaires, selon la formule choisie, proposent le remboursement, au moins partiel, d’un certain nombre de séances. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire.

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Mireille Demars, psychothérapeute et psychanalyste.Professionnelle de santé agréée depuis 1994 N° Visa : 86078

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