Comment se soigner avec la naturopathie?

Pour se soigner, il n’y a pas que la médecine générale comme nous la connaissons. Il y a aussi la naturopathie. En effet, nous pouvons nous tourner vers le naturel qui nous procure tous les bienfaits dont notre corps a besoin. Il faut cependant connaître tous les usages et tous les bons offices de la nature avant de nous lancer dans la médecine naturelle.

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Avant toute chose, il faut savoir que la naturopathie a pour principal objectif de réguler notre organisme afin qu’il puisse fonctionner d’une manière saine et équilibrée. À cet effet, elle oeuvre dans le domaine de l’alimentation, de l’hygiène de vie en général ainsi que dans le mode de vie du patient.

Ainsi donc, la naturopathie est un ensemble de méthodes qui visent à fortifier le système immunitaire afin qu’il puisse mieux se défendre contre d’éventuelles maladies.

La naturopathie est également considérée comme une technique permettant à notre anatomie d’opérer une auto-guérison.

Les techniques en naturopathie sont basées exclusivement sur des moyens naturels et biologiques afin d’améliorer la santé et permettre au corps de se sentir dans le bien-être.

Cette médecine naturelle a été pratiquée dès le XIXème siècle et visait généralement un mode de vie “hygiénique” en refusant la prise de tout élément néfaste au corps. Il s’agissait donc de prendre soin de son organisme bien avant que celui-ci ne se décline.

En quoi consiste la pratique ?

Le principe de la naturopathie est centré sur la construction d’une vie saine et la mise en place d’habitudes suivant une hygiène nécessaire pour que le corps puisse mieux résister aux corps étrangers. A cet effet, l’organisme pourrait mieux fonctionner et évite au corps de s’affaiblir.

La pratique de la neuropathie se fait en deux étapes et tourne autour de dix grands axes complémentaires :

  • L’alimentation

  • La psychologie

  • L’activité physique

  • L’hydrothérapie

  • Le massage

  • La respiration

  • La phytologie

  • L’énergie

  • Les vibrations

Connaître le patient avant tout

Face à un patient, le naturopathe doit en premier lieu connaître les alentours de vie de celui-ci. Cela veut dire qu’il est nécessaire de décrire son mode de vie autour des axes de la médecine naturelle.  En effet, pour mieux s’auto-guérir, le corps a besoin de s’armer de résistance afin de ne pas fléchir face aux maux. Donc dans le but d’optimiser le bon fonctionnement de notre anatomie, la naturopathie veille à ce que le mode de vie soit conforme à ce que le corps recherche.

Prescrire au patient ce qui lui est adapté

A la connaissance des habitudes du patient, le naturopathe évalue son mal-être.

La naturopathie est donc plus une prévention qu’une guérison. Elle aide plus le corps à puiser dans son énergie tous les éléments primordiaux pour mieux guérir en cas de maux. Avec cette médecine, le corps arrive à se protéger lui-même face aux changements qu’il pourrait subir de l’extérieur.

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Mireille Demars, psychothérapeute et psychanalyste.Professionnelle de santé agréée depuis 1994 N° Visa : 86078

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